Cereza

Las cerezas puedes ayudar a disminuir los niveles de ácido úrico en la sangre y la inflamación de las articulaciones en los pacientes que padecen de gota (según la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston).

Son ricas en antioxidantes, especialmente en melatonina, que es eficaz en el tratamiento de la depresión y es la responsable de regular el sueño.

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